Kom je er
niet uit met ChatGPT?
Dan ben je niet
de enige.
Sterker nog,
veel mensen die bij mij terechtkomen hebben al van alles geprobeerd.
Ze hebben boeken gelezen.
Podcasts geluisterd.
Gejournald.
Met vrienden gepraat.
En ja, soms hebben ze ook urenlange gesprekken gevoerd met ChatGPT.
Vaak levert dat waardevolle inzichten op. Maar toch blijven ze ergens vastlopen.
Ze weten dat ze beter hun grenzen moeten aangeven. Ze weten dat ze vaker rust moeten nemen. Ze weten dat ze minder streng voor zichzelf mogen zijn.
Dus waarom lukt het niet?
Omdat inzicht en verandering niet hetzelfde zijn.
Het probleem is meestal niet dat je het niet weet.
De meeste mensen die ik coach zijn slim, bewust en reflectief.
Ze begrijpen heel goed wat er speelt.
Maar ze blijven hangen in patronen zoals:
• altijd sterk willen zijn
• zorgen voor anderen voordat ze voor zichzelf zorgen
• twijfelen aan hun keuzes
• perfectionisme
• moeite hebben met loslaten
• doorgaan terwijl hun lichaam eigenlijk stop zegt
En precies daar loopt zelfhulp vaak tegen zijn grenzen aan.
Waarom een gesprek van mens tot mens anders is
Een coach geeft niet alleen antwoorden.
Een coach ziet patronen. Merkt op wat je zelf niet ziet. Vraagt door waar jij omheen beweegt. Houdt je een spiegel voor. Daagt je uit wanneer je jezelf klein houdt. En helpt je om inzichten daadwerkelijk om te zetten in gedrag.
Dat is iets wat geen app, boek of AI volledig kan vervangen.
Herken je jezelf hierin?
Je piekert veel.
Je voelt dat je vastloopt.
Je weet eigenlijk wel wat er moet gebeuren, maar doet het niet.
Je bent moe van het blijven analyseren.
Je verlangt naar meer rust, vertrouwen en helderheid.
Dan kan coaching een volgende stap zijn.
Plan een vrijblijvende kennismaking
Tijdens een eerste gesprek onderzoeken we samen waar je tegenaan loopt, welke patronen daarin een rol spelen en of coaching je daarbij kan helpen.
Voelt het goed? Dan kunnen we de samenwerking aangaan!
Over Anniek
Jarenlang dacht ik dat als ik maar genoeg nadacht, analyseerde en mijn best deed, ik mijn problemen wel zou oplossen.
Dat werkte. Tot het niet meer werkte.
Ik liep vast in stress, perfectionisme en de neiging om altijd door te gaan. Ik wist rationeel vaak precies wat ik zou moeten doen, maar dat betekende nog niet dat ik het ook deed.
Die ervaring heeft mij geleerd dat echte verandering niet ontstaat door nóg meer kennis. Verandering ontstaat wanneer je inzicht krijgt in de patronen die je tegenhouden én leert daar anders mee om te gaan.
Vandaag begeleid ik mensen die merken dat ze vastlopen in stress, twijfel, perfectionisme, pleasen of steeds maar doorgaan. Mensen die vaak al veel over zichzelf weten, maar verlangen naar meer rust, vertrouwen en regie.
In mijn coaching combineer ik praktische tools met oprechte aandacht en een flinke dosis nieuwsgierigheid. Geen eindeloze analyses, maar samen onderzoeken wat er echt speelt en welke stappen jou verder helpen.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er aan de hand is, maar het ook daadwerkelijk anders gaat ervaren.
Zij gingen je voor
Wat kost dat dan?
Een losse coachingsessie van 60 minuten kost €120 inclusief btw.
Sommige mensen hebben genoeg aan een paar gesprekken om weer helderheid en richting te krijgen. Anderen kiezen voor een langer traject om hardnekkige patronen echt te doorbreken en nieuwe gewoontes op te bouwen.
Daarom kun je ook kiezen voor een pakket van 10 sessies:
10 coachingsessies voor €1.100 inclusief btw
Je ontvangt daarmee ruim 8% korting, wat neerkomt op bijna een gratis sessie.
Twijfel je nog of coaching bij je past? Plan dan eerst een vrijblijvende kennismaking. Dan kijken we samen waar je tegenaan loopt en of ik de juiste persoon ben om je daarbij te helpen.
